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Essai gratuit
I migliori 7 esercizi di forza per i femorali con smith machine
Todos los niveles de dificultad
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Intermedio
Avanzato
Esperto
Squat bulgaro alla Smith
Glutei
Quadricipiti
Femorali
Smith machine
Squat con bilanciere basso alla Smith Machine
Glutei
Quadricipiti
Femorali
Smith machine
Squat frontale alla Smith Machine
Quadricipiti
Femorali
Smith machine
Squat alla panca con Smith Machine
Quadricipiti
Femorali
Smith machine
Pulizia a Sospensione alla Smith Machine
Quadricipiti
Bicipiti
Avambracci
Spalle
Polpacci
Glutei
Femorali
Petto
Smith machine
Step-up Laterale alla Smith Machine
Quadricipiti
Femorali
Smith machine
Affondo Posteriore alla Smith Machine (V2)
Quadricipiti
Femorali
Smith machine