A legjobb 12 combfeszítő gumiszalag gyakorlat

Minden gyakorlat típus

Minden gyakorlat típus

Erősítő

Nyújtás

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Kezdő

Könnyű

Középhaladó

Haladó

Gumiszalagos csípőtávolítás

FarizomCombfeszítő

Gumiszalag

Gumiszalagos csípőközelítés

Combfeszítő

Gumiszalag

Gumiszalagos kerékpározó hasprés

CombfeszítőHas

Gumiszalag

Gumiszalagos zsebkés hasprés

CombfeszítőHas

Gumiszalag

Gumiszalagos ülő csípő belső forgatás

FarizomCombfeszítő

Gumiszalag

Szállítószalagos lejtőn felülés

CombfeszítőHas

Gumiszalag

Középhaladó csípőhajlító és combnyújtás

Combfeszítő

Gumiszalag

Gumiszalag lendítés

CombfeszítőCombhajlítóFarizom

Gumiszalag

Szalagos ülő lábnyújtás

Combfeszítő

Gumiszalag

Gumiszalagos fordított hasprés

CombfeszítőHas

Gumiszalag

Gumiszalagos felváltott guggolás

FarizomCombfeszítő

Gumiszalag

Gumiszalagos guggolás csavarás

FarizomHasCombfeszítő

Gumiszalag