Najboljih 12 laganih vježbi snage s trakom za trapeze

Veslanje s Elastičnom Trakom u Pognutom Stavu

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Veslanje s Elastičnom Trakom iz Sjedećeg Položaja

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Veslanje s Elastičnom Trakom iz Sjedećeg Položaja s Ravnom Leđima

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Veslanje s Elastičnom Trakom jednom Rukom uz Rotaciju iz Sjedećeg Položaja

RamenaLatoviTrapeziTrbušni mišići

Traka

Podizanje ramenima s elastičnom trakom

Trapezi

Traka

Povlačenje na šipci s asistencijom elastične trake (V3)

LatoviRamenaTrapezi

Traka

Veslanje s elastičnom trakom u sjedećem položaju s ispravnim leđima

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Veslanje s trakom uskim hvatom

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Stojeće veslanje s trakom jednom rukom s uvijanjem

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Visoko veslanje s trakom uskim hvatom

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Visoko veslanje s trakom uskim hvatom (V2)

RamenaLatoviTrapezi

Traka

Podizanje na šipci s koljena s asistencijom trake

RamenaLatoviTrapezi

Traka