logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 12 laganih vježbi s trakom za trapeze

Veslanje s Elastičnom Trakom u Pognutom Stavu
Veslanje s Elastičnom Trakom iz Sjedećeg Položaja
Veslanje s Elastičnom Trakom iz Sjedećeg Položaja s Ravnom Leđima
Veslanje s Elastičnom Trakom jednom Rukom uz Rotaciju iz Sjedećeg Položaja
Podizanje ramenima s elastičnom trakom
Povlačenje na šipci s asistencijom elastične trake (V3)
Veslanje s elastičnom trakom u sjedećem položaju s ispravnim leđima
Veslanje s trakom uskim hvatom
Stojeće veslanje s trakom jednom rukom s uvijanjem
Visoko veslanje s trakom uskim hvatom
Visoko veslanje s trakom uskim hvatom (V2)
Podizanje na šipci s koljena s asistencijom trake