सर्वश्रेष्ठ 3 एब्स विशेष मशीन व्यायाम

सभी व्यायाम प्रकार

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शक्ति

कार्डियो

सभी कठिनाई स्तर

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आसान

उन्नत

स्की एर्गोमीटर

ग्लूट्सहैमस्ट्रिंगपिंडलीक्वाड्सएब्सकंधेछातीट्राइसेप्सलैट्स

विशेष मशीन

एलिप्टिकल मशीन वॉक

बाइसेप्सफोरआर्म्सकंधेग्लूट्सहैमस्ट्रिंगलैट्सट्रैप्सछातीक्वाड्सएब्सट्राइसेप्स

विशेष मशीन

लीवर आउटडोर साइड सर्फ

एब्स

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