Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 5 קלים לטרייספס קרדיו תרגילים
כל הציוד
כל הציוד
משקל גוף
מכונה מיוחדת
הליכה במכשיר אליפטי
בייספס
אמות
כתפיים
עכוז
ירך אחורית
גב
טרפזים
חזה
ירך קדמית
בטן
טרייספס
מכונה מיוחדת
ג'אב באיגרוף
טרייספס
כתפיים
משקל גוף
קרוס ימני באיגרוף
טרייספס
כתפיים
חזה
משקל גוף
כפיפות חמש חילופיות עם פאנצ'ים
ירך קדמית
ירך אחורית
תאומים
עכוז
כתפיים
חזה
טרייספס
משקל גוף
כפיפות ברך על קצות האצבעות בחילופין
ירך קדמית
ירך אחורית
תאומים
עכוז
בטן
כתפיים
חזה
טרייספס
בייספס
משקל גוף