logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 13 לבייספס עם מוט EZ תרגילים

כפיפת מוט EZ
כפיפת בייספס עם מוט EZ באחיזה צמודה במכשיר פריצ'ר
כפיפת מוט EZ עם אחיזה צמודה
כיווץ מרפקים עם מוט EZ לפריצ'ר
כפיפת בייספס עמידה עם מוט EZ ואחיזה רחבה
21 עם מוט EZ
כפיפות מרפקים ישיבה עם מוט EZ
כפיפת מרפקים עם מוט EZ מחמיר
כפיפת בייספס ספיידר עם מוט EZ
כפיפת מרפקים עמידה עם מוט EZ
כפיפת מרפקים עם גרירת מוט EZ (V2)
כפיפת זרוע קונצנטרית עם מוט EZ יושב
מתיחת גב עם מוט EZ וכפיפת בייספס