logoFitAI
ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 11 exercices de musculation niveau intermédiaire pour les fessiers à la machine Smith

Good morning à genoux pliés à la Smith machine
Presse à jambes à la Smith machine
Squat fente à une jambe à la Smith machine
Squat fente à la Smith machine
Squat à la Smith machine
Coup de pied arrière à genoux à la machine Smith
Soulevé de terre jambes tendues à la machine Smith
Hip thrust à la machine Smith
Squat sumo à la machine Smith
Squat complet à la machine Smith
Hyperextension inversée à la machine Smith