Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 5 ojentajien helpot kardioharjoitukset
Kaikki välineet
Kaikki välineet
Kehonpaino
Erikoislaite
Elliptisen laitteen kävely
Hauikset
Kyynärvarret
Olkapäät
Pakarat
Takareidet
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Rinta
Etureidet
Vatsalihakset
Ojentajat
Erikoislaite
Nyrkkeily suora lyönti
Ojentajat
Olkapäät
Kehonpaino
Nyrkkeily oikea risti
Ojentajat
Olkapäät
Rinta
Kehonpaino
Vuorotteleva takareisikiharrus nyrkkeilyliikkeellä
Etureidet
Takareidet
Pohkeet
Pakarat
Olkapäät
Rinta
Ojentajat
Kehonpaino
Vuorottelevat varpaankärkikyykyt
Etureidet
Takareidet
Pohkeet
Pakarat
Vatsalihakset
Olkapäät
Rinta
Ojentajat
Hauikset
Kehonpaino