Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 7 ojentajien kehonpainolla tehtävät helpot venyttelyharjoitukset
Kolmijalkainen Koira Asento
Etureidet
Takareidet
Pakarat
Vatsalihakset
Leveät selkälihakset
Olkapäät
Ojentajat
Kehonpaino
Chaturanga Asento
Etureidet
Takareidet
Pohkeet
Pakarat
Olkapäät
Rinta
Vatsalihakset
Ojentajat
Kehonpaino
Neliraajapunnerrus
Etureidet
Takareidet
Pohkeet
Pakarat
Vatsalihakset
Ojentajat
Kehonpaino
Kolmijalkainen Chaturanga-asento
Etureidet
Takareidet
Pakarat
Vatsalihakset
Ojentajat
Leveät selkälihakset
Olkapäät
Rinta
Kehonpaino
Koiran ulkoilutus
Takareidet
Pohkeet
Pakarat
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Ojentajat
Kehonpaino
Istuen viistoon sivuvenytys
Olkapäät
Ojentajat
Rinta
Vatsalihakset
Kehonpaino
Sivutaivutus käsivenytys
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Ojentajat
Kehonpaino