Los Mejores 7 Ejercicios Avanzados para el pecho con el Peso Corporal de Fuerza

Flexión de Brazos con Rotación

AbsPecho

Peso Corporal

Flexión con un brazo

PechoTríceps

Peso Corporal

Flexión Superman

PechoAbs

Peso Corporal

Burpee con Patada Lateral

BícepsAntebrazosHombrosEspaldaPantorrillasGlúteosIsquiotibialesCuádricepsTrapeciosAbsPecho

Peso Corporal

Flexiones en Plancha Completa

AbsPechoTríceps

Peso Corporal

Jab y cruzados

HombrosPantorrillasGlúteosCuádricepsAbsPechoTrapeciosTríceps

Peso Corporal

Flexión de un Brazo Apoyada en la Pared

Pecho

Peso Corporal