Los Mejores 8 Ejercicios Intermedios para los abdominales con Mancuernas

Todos los tipos de ejercicio

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Elevación en Y con Mancuernas en Banco Inclinado

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Plancha Lateral con Mancuerna y Vuelo Posterior

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Sit-up con Giro y Brazos Rectos con Mancuernas

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Abdominales en Declive con Mancuerna por Encima de la Cabeza

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Abdominales en Declive con Mancuernas

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Despliegue con Mancuernas

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