Fondos de pecho en suspensión

Consejos de expertos

Inclínate ligeramente hacia adelante durante la flexión para enfocar más énfasis en el pecho en lugar de los tríceps.

Agarra las asas de suspensión y levanta tu cuerpo del suelo.
Baja tu cuerpo doblando los codos, inclinando ligeramente el torso hacia adelante.
Empuja hacia arriba a la posición inicial, enfocándote en usar los músculos del pecho.
Repite el número deseado de repeticiones.