logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 12 Ασκήσεις για τετρακέφαλους με λάστιχο

Απαγωγή Ισχίων Με Λάστιχο
Προσαγωγή Ισχίων Με Λάστιχο
Ποδηλατική Κοιλιακών Με Λάστιχο
Σουγιάς Κοιλιακών Με Λάστιχο
Εσωτερική Περιστροφή Ισχίων Καθιστός Με Λάστιχο
Λάστιχο Κοιλιακοί Κάθισμα Καθίζηση
Ενδιάμεση Τέντωμα Μηριαίων και Τετρακέφαλων
Θράστερ με Λάστιχο
Καθιστή Επέκταση Ποδιών με Λάστιχο
Ανάσημα με λάστιχο σε αντίστροφη κίνηση
Διακοπτόμενα καθίσματα με λάστιχο
Καθίσματα με περιστροφή με λάστιχο