Fit
AI
Ασκήσεις
Δοκιμάστε δωρεάν
Οι Καλύτερες 14 Ασκήσεις για στήθος με λάστιχο
Όλοι οι τύποι ασκήσεων
Όλοι οι τύποι ασκήσεων
Ενδυνάμωση
Διατάσεις
Όλα τα επίπεδα δυσκολίας
Όλα τα επίπεδα δυσκολίας
Αρχάριο
Εύκολο
Μεσαίο
Υψηλή Πεταλούδα Με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Κάμψεις Ώμων Με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Πίεση Πάγκου με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Προθέρμανση Ωμικής Έκτασης με Λάστιχο
Ώμοι
Στήθος
Τραπεζοειδείς
Λάστιχο
Όρθιο Πιέσιμο Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Χαμηλές Πεταλούδες Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Χαμηλές Πιέσεις Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Πεταλούδες Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Διαγώνιες Μονόχειρες Πιέσεις Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Εναλλακτικές Χαμηλές Πιέσεις Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Εναλλακτικές Χαμηλές Πεταλούδες Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Όρθιες Εναλλακτικές Πιέσεις Στήθους με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Πιέση Στήθους σε Κλίση με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο
Άνοιγμα Στήθους σε Κλίση με Λάστιχο
Στήθος
Λάστιχο