Die besten 3 Experten für den Latissimus Krafttraining Übungen

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Kurzhanteln

Spezialstange

Kurzhantel-Reißen und -Stoßen

QuadrizepsBizepsUnterarmeSchulternLatissimusWadenGesäßBeinbeugerBrustBauchTrapez

Kurzhanteln

Einarmiges Reißen mit Hantel

SchulternLatissimusGesäßQuadrizepsBizepsUnterarmeWadenBeinbeugerBrust

Kurzhanteln

Körpergewicht Muscle-up (Variante 2)

BizepsUnterarmeSchulternLatissimusBauchTrapezTrizeps

Spezialstange