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Die besten 11 fortgeschrittene für den Latissimus am Kabelzug Übungen

Einarmiges Kabel-Rudern, vorgebeugt
Kabel-Rudern mit umgekehrtem Griff, gerade Rücken, hoch sitzend
Kabel-Rudern im Sitzen, hoch (V-Stange)
Kabel-Rudern im Sitzen mit weitem Griff
Kabel-Rudern im Sitzen mit geradem Rücken
Kabelzug-Latziehen mit parallelem Griff
Kabelzug-Rudern im Sitzen
Kabelzug Kniebeuge Rudern (Seil)
Kabelzug vorgebeugtes Rudern
Einarmiges seitliches Gerade-Arm-Latzug
Kabelzug-Latziehen mit Mag-Griff