logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 13 styrkeøvelser til skuldre med landmine

Lever Foroverbøjet Roing (Plade)
Lever Enarms Skulderpres (Plade)
Lever T-stang Roing (Plade)
Lever Liggende T-bar Roing
Lever Omvendt T-Bar Roning
Landmine squat og pres
Landmine Foroverbøjet Roing (V-stang) (Skive)
Landmine Sideløft
Landmine Knælende Et-Arms Skulderpres
Landmine enarms foroverbøjet roning
Landmine En Arm Foroverbøjet Roing (V2)
Landmine pres
Landmine Knælende Thruster Pres