De Bedste 6 øvelser med reb

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Biceps

Læg

Bryst

Balder

Baglår

Ryg

Forlår

Skuldre

Triceps

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Cardio

Udstrækning

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Begynder

Let

Mellemniveau

Avanceret

Slagtau

SkuldreTricepsBicepsBrystRyg

Reb

Sjipning

BalderBaglårLægForlår

Reb

Lægmuskelstræk (Reb)

Læg

Reb

Side-til-side sjipning

ForlårBaglårLægBalder

Reb

Dobbelt Hoppe Reb

ForlårBaglårLægBalder

Reb

Double Under Hoppe Reb

ForlårBaglårLægBalder

Reb