Nejlepších 3 cviků pro lehkou úroveň na trapézy kardio cviky

Veškeré vybavení

Veškeré vybavení

Speciální stroj

Tyč

Chůze na eliptickém trenažéru

BicepsyPředloktíRamenaHýžděHamstringyZádaTrapézyPrsaKvadricepsyBřichoTricepsy

Speciální stroj

Veslování s rovnými zády

KvadricepsyBicepsyPředloktíRamenaLýtkaHýžděHamstringyZádaPrsaTrapézy

Speciální stroj

PVC osmičky

RamenaPrsaTrapézy

Tyč