التمارين جرّب مجانًا

أفضل 3 تمارين القوة الاحترافية للظهر

رفع الدمبل والضغط

رفع الدمبل والضغط

أمام الفخذ بايسبس ساعد أكتاف ظهر سمانة أرداف أوتار الركبة صدر البطن ترابيس

خطف بذراع واحدة بالدمبل

خطف بذراع واحدة بالدمبل

أكتاف ظهر أرداف أمام الفخذ بايسبس ساعد سمانة أوتار الركبة صدر

سحب الجسم لأعلى بوزن الجسم (النسخة 2)

سحب الجسم لأعلى بوزن الجسم (النسخة 2)

بايسبس ساعد أكتاف ظهر البطن ترابيس ترايسبس

FitAI جرّب مجانًا

الشروط القانونية

سياسة الخصوصية شروط الخدمة

الشركة

اتصل بنا