最佳4个 中级 背阔肌 特殊训练机练习

所有训练类型

所有训练类型

力量

有氧

手摇健身车

肱二头肌肩部胸肌肱三头肌背阔肌

特殊训练机

椭圆机滑雪

肱二头肌前臂肩部小腿臀肌腘绳肌背阔肌股四头肌斜方肌肱三头肌

特殊训练机

风暴自行车运动

股四头肌腘绳肌小腿臀肌肩部胸肌背阔肌

特殊训练机

户外杠铃坐姿背阔肌下拉

背阔肌

特殊训练机