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最佳3个 简单 背阔肌 特殊训练机练习
椭圆机走步
肱二头肌
前臂
肩部
臀肌
腘绳肌
背阔肌
斜方肌
胸肌
股四头肌
腹肌
肱三头肌
特殊训练机
椭圆机侧向走步
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
背阔肌
胸肌
特殊训练机
直背划船
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
背阔肌
胸肌
斜方肌
特殊训练机