最佳11个 中级 肱二头肌 EZ杠铃练习

EZ杠铃窄握弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃坐姿弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃窄握传教士弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃蜘蛛弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠坐姿窄握集中弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃站立牧师弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃硬拉配二头肌弯举

肱二头肌臀肌股四头肌

EZ杠铃

EZ杠铃21次卷举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃严格弯举

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃拖拉弯举(V2)

肱二头肌

EZ杠铃

EZ杠铃牧师弯举

肱二头肌

EZ杠铃