Fit
AI
Bài tập
Dùng thử miễn phí
10 bài tập Cơ xô Sức mạnh Giá landmine tốt nhất
Tất cả mức độ khó
Tất cả mức độ khó
Trung cấp
Nâng cao
Máy chèo người cúi (đĩa)
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine
Máy chèo T-bar (đĩa)
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine
Bài tập kéo T-bar nằm với máy đòn bẩy
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine
Bài tập chèo máy T-Bar nắm ngược
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine
Tập Lưng Cúi Người Với Landmine (Thanh V)
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine
Deadlift một chân với Landmine
Cơ xô
Mông
Giá landmine
Landmine máy đơn tay cúi người chèo
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine
Bài tập Romanian Deadlift với tạ Landmine
Cơ xô
Mông
Giá landmine
Deadlift Rumani Landmine (Phiên Bản 2)
Cơ xô
Mông
Giá landmine
Row Một Tay Nghiêng Với Landmine (V2)
Vai
Cơ xô
Cơ thang
Giá landmine