logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 7 вправ на задню поверхню стегна у тренажері Сміта

Присідання з низьким положенням штанги на тренажері Сміта
Розкрокове присідання на тренажері Сміта
Задній випад в тренажері Сміта (V2)
Присідання з тренажера Сміта до лавки
Присідання спереду в тренажері Сміта
Висяче витягування на тренажері Сміта
Бічний крок на платформу в тренажері Сміта