logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 13 medelsvåra styrkeövningarna för magen med kabel

Knästående kabelcrunch
Sittande kabelcrunch
Kabelsidoböj
Kabelstående lyft
Kabel omvänd krunch med knädrag
Kabeltwist
Kabeltwist (upp-ner)
Stående kabelcrunch (rep)
Kabel horisontell Pallof-press
Stående kabelcrunch för serratus (sneda bukmuskler)
Stående enarms kabelcrunch för serratus (sneda bukmuskler)
Kabel Pallof-press på halvt knä
Kabel knästående crunch (V2)