logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 13 medelsvåra övningarna för magen med kabel

Knästående kabelcrunch
Sittande kabelcrunch
Kabeltwist
Stående kabelcrunch (rep)
Kabelsidoböj
Kabelstående lyft
Kabeltwist (upp-ner)
Kabel knästående crunch (V2)
Kabel horisontell Pallof-press
Stående enarms kabelcrunch för serratus (sneda bukmuskler)
Kabel omvänd krunch med knädrag
Stående kabelcrunch för serratus (sneda bukmuskler)
Kabel Pallof-press på halvt knä