Лучшие 6 со специальным оборудованием упражнений

Все группы мышц

Все группы мышц

Пресс

Икры

Ягодицы

Бёдра

Квадрицепсы

Все типы упражнений

Все типы упражнений

Сила

Кардио

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Лёгкий

Средний

Скручивания с аб-роллером

Пресс

Спец-оборудование

Боковой удар ногой в кикбоксинге (на боксерском мешке)

КвадрицепсыБёдраИкрыЯгодицыПресс

Спец-оборудование

Балансировочная доска (V2)

КвадрицепсыИкрыЯгодицыБёдра

Спец-оборудование

Круги тазом с хула-хупом

Пресс

Спец-оборудование

Скручивания на тренажере Ab Coaster

Пресс

Спец-оборудование

Приседания на слэклайне с собственным весом

КвадрицепсыБёдра

Спец-оборудование