logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 11 среднего уровня для ягодиц в тренажёре Смита силовые упражнений

Утреннее приветствие с согнутыми коленями в тренажере Смита
Жим ногами в тренажере Смита
Разножка с приседанием на одной ноге в тренажере Смита
Разножка с приседанием в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита
Выпады назад на коленях в тренажере Смита
Становая тяга с прямыми ногами в тренажере Смита
Толчки бедрами в тренажере Смита
Приседания 'Сумо' в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита
Обратная гиперэкстензия в тренажере Смита