Лучшие 7 продвинутые для груди с отягощением упражнений

Все типы упражнений

Все типы упражнений

Сила

Кардио

Свенд пресс с весом

Грудь

Отягощение

Отжимания с весом с ассистентом

Грудь

Отягощение

Отжимания с утяжеленным жилетом

Грудь

Отягощение

Жим лежа 'Свенд' с отягощением

Грудь

Отягощение

Чередующиеся волны в приседе с бутылкой в качестве веса

КвадрицепсыБёдраИкрыЯгодицыПлечиГрудьТрицепс

Отягощение

Жим лёжа с бутылкой в качестве веса

Грудь

Отягощение

Свенд-пресс с бутылкой в качестве веса

Грудь

Отягощение