logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 11 среднего уровня для бицепса с EZ-штангой упражнений

Подъем EZ-штанги узким хватом
Сгибания рук с EZ-штангой сидя
Сгибание рук на бицепс со штангой EZ узким хватом на скамье 'проповедник'
Сгибание рук со штангой EZ 'паук'
Сгибание рук с EZ-штангой сидя с узким хватом
Подъемы бицепса со штангой EZ стоя на скамье проповедника
Становая тяга с EZ-штангой и сгибание рук
21 с EZ-штангой
Сгибание рук со штангой EZ строгим хватом
Сгибание рук со штангой EZ 'драг' (V2)
Сгибание рук с EZ-штангой на скамье Скотта