Лучшие 2 для пресса на специальном тренажёре кардио упражнения

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Лёгкий

Продвинутый

Лыжный эргометр

ЯгодицыБёдраИкрыКвадрицепсыПрессПлечиГрудьТрицепсШирочайшие

Спец-тренажёр

Ходьба на эллиптическом тренажере

БицепсПредплечьяПлечиЯгодицыБёдраШирочайшиеТрапецииГрудьКвадрицепсыПрессТрицепс

Спец-тренажёр