Cele mai bune 3 exerciții intermediare pentru dorsali cu aparat special de cardio

Bicicletă cu mâinile

BicepșiUmeriPieptTricepșiDorsali

Aparat special

Schi pe eliptică

BicepșiAntebrațeUmeriGambeFesieriBiceps femuralDorsaliCvadricepșiTrapezTricepși

Aparat special

Exercițiu pe bicicleta de asalt

CvadricepșiBiceps femuralGambeFesieriUmeriPieptDorsali

Aparat special