Cele mai bune 10 exerciții pentru fesieri cu landmine

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Intermediar

Avansat

Genuflexiuni și impins cu landmine

UmeriFesieriCvadricepși

Landmine

RDL cu o singură picior la landmine

DorsaliFesieri

Landmine

Fandare înapoi la landmine

FesieriCvadricepși

Landmine

Fandare înapoi la landmine (V2)

FesieriCvadricepși

Landmine

Genuflexiuni sumo cu landmine

FesieriCvadricepși

Landmine

Deadlift românesc cu landmine

DorsaliFesieri

Landmine

Genuflexiuni frontale cu landmine

FesieriCvadricepși

Landmine

Deadlift românesc cu landmine (V2)

DorsaliFesieri

Landmine

Presă thruster în genunchi cu landmine

UmeriFesieriCvadricepși

Landmine

Deadlift cu un picior întins și landmine

Fesieri

Landmine