logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 11 exerciții intermediare pentru bicepși cu bară EZ de forță

Flexii cu prindere îngustă cu bara EZ
Flexii cu bara EZ din șezut
Flexii pentru biceps cu prindere apropiată la pupitru cu bara EZ
Flexii spider cu bara EZ
Flexii de concentrare cu prindere apropiată din șezut cu bara EZ
Curl Predicator în picioare cu bară EZ
Ridicări de la sol cu bara EZ și flexii de bicepși
21s cu bara EZ
Flexie strictă cu bara EZ
Flexie drag cu bara EZ (V2)
Flexare la Pupitru cu Bara EZ