logoFitAI
ĆwiczeniaWypróbuj za darmo

Najlepsze 11 ćwiczeń dla średniozaawansowanych na maszynie saneczkowej do treningu siłowego

Wyciskanie łydek na suwnicy
Wyciskanie nóg na suwnicy
Szerokie wyciskanie nóg na suwnicy
Przysiady Hacka na suwnicy
Przysiady leżąc na suwnicy
Prasa na łydki na maszynie do wyciskania nóg
Prasa na jedną nogę na sankach
Wąskie wypychanie nóg na suwnicy
Przysiad Hacka na suwnicy jednonóż
Odwrotny przysiad Hacka na suwnicy
Szeroki przysiad hack na sankach