De beste 7 Gevorderde Schouders Met gewicht oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Cardio

Gewogen Front Raise

Schouders

Met gewicht

Gewogen Plaat Bent-over Row

SchoudersLatsTrapezius

Met gewicht

Gewogen Chin-up

SchoudersLatsTrapezius

Met gewicht

Gewogen Full Can Oefening

Schouders

Met gewicht

Fles Gewogen Squat met Afwisselende Golven

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenSchoudersBorstTriceps

Met gewicht

Shoulder press met fles

Schouders

Met gewicht

Gewogen Plaat Staande Overhead Press

Schouders

Met gewicht