De beste 12 Quadriceps Band oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Rekken

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Beginner

Makkelijk

Gemiddeld

Gevorderd

Band Heupabductie

BilspierenQuadriceps

Band

Band Heupadductie

Quadriceps

Band

Band Fiets Crunch

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Jackknife Sit-up

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Zittende Heup Interne Rotatie

BilspierenQuadriceps

Band

Band Decline Sit-up

QuadricepsBuikspieren

Band

Gemiddelde Heupbuiger en Quadriceps Rek

Quadriceps

Band

Band Thruster

QuadricepsHamstringsBilspieren

Band

Zittende Beenstrekking met Band

Quadriceps

Band

Band Reverse Crunch

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Split Squat

BilspierenQuadriceps

Band

Band Squat Twist

BilspierenBuikspierenQuadriceps

Band