De beste 12 styrkeøvelser for framside lår med slyngetrening

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

Avansert

Splittknebøy med slynge

SetemusklerFramside lår

Slyngetrening

Slynge hofteabduksjon

SetemusklerFramside lår

Slyngetrening

Slynge fjellklatrer

Framside lår

Slyngetrening

Slynge pike

Framside lår

Slyngetrening

Slynge utfall bakover med kryss

Framside lår

Slyngetrening

Slynge bakre utfall

SetemusklerFramside lår

Slyngetrening

Slynge ettbeins knebøy

SetemusklerFramside lår

Slyngetrening

Slynge knebøy

Framside lår

Slyngetrening

Slynge ryggliggende crunch

Framside lårMage

Slyngetrening

Ring Leggkrøll

Framside lårBakside lår

Slyngetrening

Ring Split Squat

Framside lårBakside lår

Slyngetrening

Ring Rett Hofte Ben Curl

Framside lårBakside lår

Slyngetrening