De beste 3 styrkeøvelser for latissimus på ekspertnivå

Alt utstyr

Alt utstyr

Manualer

Spesialstang

Hantel rykk og press

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLatissimusLeggerSetemusklerBakside lårBrystMageTrapezius

Manualer

Hantel Ettarms Snatch

SkuldreLatissimusSetemusklerFramside lårBicepsUnderarmerLeggerBakside lårBryst

Manualer

Muscle-up med kroppsvekt

BicepsUnderarmerSkuldreLatissimusMageTrapeziusTriceps

Spesialstang