最高の10件の大腿四頭筋 ケーブル エクササイズ

すべての難易度

すべての難易度

簡単

中級

上級

ケーブルデッドリフト

臀筋大腿四頭筋

ケーブル

ケーブルヒップアダクション

大腿四頭筋

ケーブル

ケーブルタックリバースクランチ

大腿四頭筋腹筋

ケーブル

ケーブル立位レッグカール

大腿四頭筋ハムストリング

ケーブル

ケーブルスクワットロウ（ロープ）

臀筋肩広背筋大腿四頭筋僧帽筋

ケーブル

ケーブルナローチェアスタンドアップ

臀筋大腿四頭筋

ケーブル

ケーブルアシストインバースレッグカール

ハムストリング大腿四頭筋

ケーブル

ケーブルグルートドミナントステップアップ

臀筋大腿四頭筋

ケーブル

ケーブルシーテッドレッグエクステンション

大腿四頭筋ハムストリング

ケーブル

ケーブルニーリングクランチ（V2）

大腿四頭筋腹筋

ケーブル