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Essai gratuit
I migliori 10 esercizi per i dorsali con Landmine
Todos los niveles de dificultad
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Intermedio
Avanzato
Rematore alla T-bar alla macchina (con disco)
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Rematore a T su Panca con Leva
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Rematore inclinato alla macchina (con disco)
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Rematore al Landmine con Bilanciere a V
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Rematore T-Bar Inverso su Macchina a Leva
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Rematore inclinato con Landmine e un braccio
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Stacco Rumeno alla Landmine
Dorsali
Glutei
Landmine
Rematore inclinato a un braccio con landmine (V2)
Spalle
Dorsali
Trapezi
Landmine
Stacco rumeno con landmine (V2)
Dorsali
Glutei
Landmine
Stacco rumeno su una gamba con landmine
Dorsali
Glutei
Landmine