logoFitAI
EjerciciosEssai gratuit

I migliori 14 esercizi di forza per i femorali con Macchina a leva

Curl femorale in ginocchio alla macchina (con disco)
Curl femorale a terra alla macchina
Curl femorale seduto alla macchina
Estensione a una gamba alla macchina
Curl a una gamba seduto alla macchina
Curl a una gamba disteso alla macchina
Squat alla leva (Plate)
Pressa per Gambe Seduto alla Macchina
Pressa Alternata per Gambe alla Macchina (con piastre)
Squat con Cintura a Leva
Squat pendolo con piatto
Curl singola gamba in piedi alla pressa
Squat verticale alla macchina
Pressa a Leva per Gambe (Piastra)