logoFitAI
EjerciciosEssai gratuit

I migliori 7 esercizi intermedi di stretching per i glutei con corpo libero

Posizione del Ponte Setu Bandhasana
Bilanciamento controllato
Push-up da Pike a Cobra
Posizione del delfino
Plank con Arrampicata
Stretching del Polpaccio con Gamba sopra la Testa
Sollevamento della Gamba in Posizione del Cane a Testa in Giù