Najboljih 2 ekspertnih vježbe snage za trapeze

Sva oprema

Sva oprema

Bučice

Posebna šipka

Podizanje i potisak s bučicama

KvadricepsiBicepsiPodlakticeRamenaLatoviListoviGluteusiZadnja ložaPrsaTrbušni mišićiTrapezi

Bučice

Muscle-up s tjelesnom težinom (verzija 2)

BicepsiPodlakticeRamenaLatoviTrbušni mišićiTrapeziTricepsi

Posebna šipka