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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 11 उन्नत लैट्स सस्पेंशन शक्ति व्यायाम

स्ट्रैप्स के साथ इनवर्टेड रो
मसल-अप
सस्पेंडेड रो
सस्पेंडर वाइड-ग्रिप इन्वर्टेड रो ऑन फ्लोर
रिंग हाई रो
रिंग पुल-अप
रिंग वाइड-ग्रिप इन्वर्टेड रो
रिंग बेंट नी इन्वर्टेड रो
रिंग वाइड-ग्रिप इन्वर्टेड रो ऑन फ्लोर
रिंग चिन-अप
रिंग नी टक रो