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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 11 उन्नत लैट्स केबल व्यायाम

केबल वन आर्म बेंट-ओवर रो
केबल रिवर्स-ग्रिप स्ट्रेट बैक सीटेड हाई रो
केबल सीटेड हाई रो (V-बार)
केबल सीटेड वाइड-ग्रिप रो
केबल स्ट्रेट बैक सीटेड रो
केबल ट्विन हैंडल पैरलल-ग्रिप लैट पुलडाउन
केबल सीटेड रो
केबल स्क्वाट रो (रस्सी)
केबल बेंट-ओवर रो
वन आर्म साइड स्ट्रेट आर्म लैट पुलडाउन
केबल लेटरल पुलडाउन मैग-ग्रिप के साथ