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Les meilleurs 11 exercices de musculation niveau intermédiaire pour les fessiers avec sangles de suspension

Fente en suspension
Abduction de hanche aux sangles
Pont de hanche aux sangles
Squat fente unilatéral aux sangles
Squat unilatéral aux sangles
Fente arrière avec sangles
Réveil avec écarté inversé en sangles
Squat sur une jambe avec sangles (figure)
Soulevé de terre sur une jambe avec sangles
Pont de hanche aux anneaux
Squat latéral aux anneaux