logoFitAI
ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 13 exercices de musculation pour la poitrine avec un élastique

Écarté haut avec bande
Pompe avec bande
Développé couché avec bandes élastiques
Presse pectorale debout avec bande élastique
Écarté à la bande pour le bas des pectoraux
Presse basse des pectoraux avec bande
Écarté pectoraux avec bande
Presse pectorale à un bras en travers avec bande
Presse pectorale basse alternée avec bande
Écarté bas des pectoraux alterné avec bande
Presse pectorale debout alternée avec bande
Presse à poitrine inclinée avec bande
Écarté incliné avec bande